Jerrelle Guy为你准备了一周的廉价素食晚餐
下周的饮食计划
它们很简单,也很便宜。
膳食准备计划:我如何在一个小时内准备一周的高蛋白植物性膳食
能量小时晚餐准备
实现这两个健康目标比你想象的要容易。
2021年3月5日,
如何在快煲电压力锅里准备一周的素食
电力小时膳食计划
你会享受到奶油蘑菇意面、扁豆汤、米饭等等。
2021年2月26日
情人节速食素食菜单 计划和准备
证明牛排不是镇上唯一的浪漫晚餐。
2021年2月10日
以下是10周的简单素食计划 计划和准备
你整个星期都将吃得五彩缤纷。
2021年2月9日
饮食准备计划:我如何在2小时内准备一周的高蛋白素食餐
能量小时晚餐准备
本周的膳食准备计划将为你安排一周的健康素食早餐、午餐和晚餐,富含蛋白质。
2021年1月15日
膳食准备计划:我如何在2小时内准备两顿简单的植物性膳食
电力时间用餐准备计划
你会想整个冬天都随身带着这个。
2020年12月4日,
感恩节必备的25道素食配菜 计划和准备
馅料,土豆泥,砂锅菜等等。
2020年11月10日,
《第一餐》中劳拉·赖特的5顿简单的植物晚餐
下周的饮食计划
在座的每一个人都会喜欢这些令人满意的晚餐。
2020年11月7日
准备膳食计划:我如何在一个小时内从慢炖锅准备一周的植物性膳食
能量小时晚餐准备
这个计划为你安排了一个星期的健康和舒适的慢炖晚餐。
2020年10月23日
一周只吃一碗植物性食物
下周的饮食计划
无论你是在遵循无肉饮食还是只是想多吃蔬菜,这些晚餐都符合所有的要求。
2020年9月5日
和米歇尔共进晚餐后的5顿素食晚餐
下周的饮食计划
我们从来没有像现在这样兴奋地准备了大量的夏季蔬菜。
2020年8月29日
膳食准备计划:我如何在2小时内准备一周的高蛋白素食餐
能量小时晚餐准备
提前准备意味着一周只需要10分钟的清淡烹饪就可以上桌了。
2020年8月7日
夏日素食菜单让蔬菜成为烧烤的明星 计划和准备
我们说的不仅仅是烹饪冰冻蔬菜汉堡。
2020年7月15日
一周的夏日素食晚餐
下周的饮食计划
我整个夏天都可以重复这周的饮食计划。
2020年7月4日,
30多种最佳夏季配菜与你的7月4日大餐一起享用 计划和准备
因为那些汉堡和热狗不能自己放在盘子里。
2020年6月29日,
膳食准备计划:一周简单的素食 计划和准备
这个简单的计划为你准备了一周的素食早餐、午餐和混合搭配晚餐。
2020年6月20日
本周在杂货店买的10件非肉类的东西(以及用它们做什么) 计划和准备
肉快没了,所以为什么不把它当作一个更有创意的机会呢?
2020年5月19日,
一周简单的,提前准备的素食晚餐
下周的饮食计划
放上足够的剩菜,让你在烹饪的过程中休息一下。
2020年5月2日
我是怎么让我爱吃肉的丈夫在疫情期间变成素食主义者的 计划和准备
由于杂货店里的肉类和家禽供应不足,我决定利用这个机会,向我爱吃汉堡的丈夫展示植物性饮食的多样性和满足感。下面是适合我们的方法。
2020年4月10日,
这是浸泡豆子最快的方法 计划和准备
是的,值得。但是有一个更快的方法。
2020年4月2日
饮食准备计划:我如何在2小时内准备一周的素食地中海饮食
能量小时晚餐准备
本周的膳食准备计划将为你安排一周的有益健康的地中海饮食风格的素食早餐、午餐和晚餐。
2020年2月21日
素食的最大好处(也是最常见的错误! 计划和准备
关于素食饮食你应该知道的一切
2020年1月24日,
什么是菠萝蜜?你是怎么做菠萝蜜的? 计划和准备
菠萝蜜看起来像是一种新时尚,但实际上它在东南亚有着悠久而丰富的烹饪历史。
2020年1月23日
5种富含蛋白质的植物性晚餐
下周的饮食计划
这些健康的无肉晚餐富含蔬菜,保证能让你吃饱。
2019年12月21日
乔迪·莫雷诺一周的鱼素晚餐
下周的饮食计划
每一道菜都不含麸质和乳制品!
2019年9月14日
膳食准备计划:我如何在2小时内准备一周的无肉餐
能量小时晚餐准备
适合全家享用的素食计划。
2019年7月25日
下周的膳食计划是海蒂·麦金农的五顿素食夏季晚餐
下周的饮食计划
这些简单美味的工作日晚餐会让你对蔬菜产生意想不到的兴奋。
2019年7月13日
下周的膳食计划:一人五顿素食晚餐 计划和准备
另外还有一些省时的捷径和巧妙的技巧来重新利用额外的配料。
2019年6月1日
下周的饮食计划:庆祝春天的5顿简单的素食晚餐 计划和准备
本周的膳食计划主要是囤积所有应季农产品,并将其转变为大量的素食。
2019年4月6日
著名的奶油软糖馅饼充满了神秘、竞争和一位伟大厨师的故事 计划和准备
在所有地球上的甜点中,人们对馅饼有着很深的感情。馅饼是爱的劳动。没有什么比一块馅饼更能代表家庭、社区或放慢脚步去享受生活中的小事情了。派不是纸杯蛋糕;它意味着要被分享,并迫使人们在现在被认为是奢侈的时刻停下来坐下,用盘子和叉子吃它。
2019年3月14日,
我们今年最喜欢的无肉餐计划 计划和准备
我的家庭几乎是杂食性的,但我们经常吃素食,而且经常把整个星期的饮食计划都用于不吃肉。选择蔬菜、谷物和豆类为主的晚餐有助于我们尝试新的食物,吃更多的农产品,并控制我们的食品预算。这周我没有分享我的个人饮食计划,坦率地说,就是吃完拐杖糖和剩下的奶酪,我总结了去年最受欢迎的10个素食计划。
2018年12月29日
下周的饮食计划:5道简单舒适的冬季素食 计划和准备
我的家人在一个月里吃素食有很多原因。我们每周至少有一到两天不吃肉,以鼓励我们的孩子多吃蔬菜,减少我们的食物成本,并保持晚餐有趣。
2018年12月15日
10种方法把冬南瓜变成晚餐 计划和准备
在我成长的过程中,我只认为冬南瓜是一种配菜(具体来说,就是我们在感恩节和圣诞节会吃的一种加了红糖的南瓜purée)。当我开始为自己做饭时,我很快意识到我已经错过了很多秋天最爱的其他用途,现在它是我在整个秋天和冬天都可以使用的东西。
2018年10月31日
下周的膳食计划:秋季的5顿素食晚餐 计划和准备
本周的饮食计划是少吃肉,多吃秋季蔬菜。这对我的食品柜和我的杂货预算都是一个福音——因为我堆满了罐装南瓜、丰盛的谷物和南瓜。以下是我为家人准备的五个秋季素食食谱。我相信饮食计划是工作狗万相关新闻系列日晚上轻松晚餐的秘密。
2018年10月20日
烹饪时最好的素食和素食食谱 计划和准备
不管你的饮食如何,准备饭菜是你一周早餐、午餐和晚餐的最简单的方法。对于纯素食者和素食主义者来说,这意味着准备好蔬菜和无肉蛋白之类的食物来填满你的盘子。这里有一些很棒的食谱,我们喜欢让你开始。这种烤蔬菜可能值得做两批,因为它们用途广泛。
2018年9月9日
帮助你吃更多蔬菜的10道汤 计划和准备
如果你想增加蔬菜的摄入量,我建议你喝汤。当然,你可以简单地多吃些沙拉,但是在你的日常生活中加点汤也许是吃更多蔬菜而又不必大惊小怪的最简单的方法。你可以在锅里放上各种蔬菜,加点肉汤,很快就能吃上一顿特别健康的美味佳肴了。以下是我们最喜欢的10种食谱。
2018年9月3日